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> 广步于庭全文
广步于庭全文
来源:秀美库 阅读: 1.75W 次
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《黄帝内经素问·四气调神大论篇》:春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,
养生之道
也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
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