光波炉煮粥，需要半个小时左右。做法如下：
1，和平时一样在玻璃锅里淘米，加好水，米到水面的距离手垂直插入差不多一节手指高（不建议加热水，因为用光波加热热的水很容易溢出来）。
2，不盖锅盖， 入光波炉，高火6分钟，这个过程第一次做的话留心观察不要让水沸腾溢出锅外
3，时间到了不要取出，将玻璃锅的盖子盖上，关上光波炉的门，焖15-20分钟，让米吃饱水，也比较省能源。
4，打开盖子，此时米会比较饱满水涨干了一些，用筷子把锅里的米搅拌一下，不盖盖，继续大火加热 5分钟。
5， 取出，用筷子搅拌一下，转成中火或小火加热10分钟，取出翻搅如果米还是很湿、底部还有明显的水就再加10分钟。取出，开盖，用筷子搅拌一下让热水汽散一下就可以了。
