蚕宝宝要经过四次睡眠后蜕皮后的过程，才能逐渐长大。其生长到一定阶段必须蜕去旧皮，换上新皮，才能适应继续成长的需要。
蚕蜕皮时，千万不要弄断他身上的丝没，因为它是靠丝把身体固定这周围的物体，才能从皮中钻出来，如果弄断了它身上的丝，它就会因无法蜕皮而死掉。
蚕蜕皮的时候要注意控制温度和湿度。蚕在眠期湿度要维持在80%左右，如果有起蚕的话，则要提高到85%，湿度不够就要洒水增湿。温度则要控制在20-30℃之间，如果温度发生变化，很容易导致它在蜕皮期死亡。另外，当大部分蚕完成蜕皮后，需要提供一点嫩桑叶作为饷食。
蚕蜕皮是为因为蚕要长大，身体长大了但是他的衣服尺寸小了，所以就要脱皮小尺寸的衣服，换成大尺寸的衣服。蚕一生中需要蜕皮7次，且每蜕皮一次就会长大一些。到了第七次就不会在蜕皮了。然后开始吐丝结茧化蛹过程。蚕在蜕皮前的几天就会不吃东西了，然后刚刚蜕皮之后的蚕，先不要动它，因为其皮肤还非常的嫩，所以需要等上半天时间才能完全恢复正常。
