你好，很高兴为你解答！
1、选取整个数据区域，右击，“复制”，然后仍在选取的区域上右击、“选择性粘贴”、“数值”。
2、选取整个数据区域，把光标放在边线上，当光标变成“四方向箭头”状时，按下右键向右拖并返回原位置，松开右键，在快捷菜单上选择“仅复制数值”。
3、选取整个数据区域，CTRL+C，“复制”，CTRL+V，点击右下角的“粘贴选项”、“只有值”。
