足疗就是对脚的疗养，通过按摩，中药来缓解脚部的肌肉放松，解除疲劳，促进脚底的血液循环，常见的足疗，主要是药疗，以达到养生的目的。
简单地说就是利用脚部的穴位进行治病和保健。足疗又分为足浴和足部按摩，足浴又分为热水浴和药物浴足部按摩又分为机械按摩（足疗机）和人工按摩。不管使用哪种方法，它都需要一定的时间，天长日久，功效可见。
