跑步五千米用时十四分钟五十五秒，配速就是两分四十八秒，这个配速己经非常快了，绝对属于非常高的水平了，因为对于常年坚持跑步锻炼的跑步爱好者来说，平时跑五千米一般配速都得五分半左右，能够跑到两分多钟配速的基本没有，属于万里挑一的水平，非常厉害了。
5000米14分55秒稍加练习是国家运动健将级运动员水平。
5000米是奥运会田径比赛主要的长跑径赛项目，历史非常悠久，在首届奥运会上，就有此项目，随着训练水平的提高和设施的改进，运动成绩也飞速提高，目前男子5000米世界纪录为乌干达选手切普特盖创造的12分35秒36，女子世界纪录为14分24秒53，由埃塞俄比亚选手迪鲁纳西迪巴保持。
5000米成绩为14分了55秒，可以达到国家运动健将级水平标准，国家运动健将成绩为14分15秒，国际健将成绩为13分31秒45。
