人有很多种情绪。同一个人在面对不同场景时，会有不同情绪。不同人在面对相同场景时，也会有不同情绪。
表达情绪就是，把感受到的情绪表现传达出来，让别人知道我们正在经历的情绪。
比如有的人表达愤怒情绪的方法是大喊大叫，有人是换个环境冷静冷静
