天天跳绳的，你需要先在手机上下载一个天天跳绳的app，然后呢，在上面进行手机号码注册，先注册，然后注册一个新的号码，再点击天天跳绳，每天记录你跳出来多少个，这样记录下来的话，就是比较方便，你监督你每天跳绳的数量，用手机号码进行注册就ok了，你可以尝试一下
