"溯洄从之，溯游从之"表现了诗人渴慕伊人，历经艰险，执着追求所爱的坚强意志。
诗人尽管立于河边，但他那恍惚迷离的心神早已飞动起来，思见伊人而不得的如醉如痴的形象栩栩可见。
其心情该是何等焦急和惆怅!描写伊人所在地点时，由于“方”、“湄”、“涘”三字的变换，就把伊人在彼岸等待诗人和诗人盼望与伊人相会的活动与心理形象而真切地描绘了出来，这样写，大大拓宽了诗的意境。
溯洄从之河溯游从之的表达效果。溯洄从之是指一个人游到了下游，然后又返回来向上游游去。溯游从之是指一个人游到了下游，不用转身又返回。所以两者的表达效果是不一样的。第1种表达的效果应该更好一些。
