大约1~2分钟就好。
米饭、馒头、花卷等面食，如果直接放到微波炉里加热，很容易变得又干又硬，口感尽失。正确的做法是在加热之前，先洒一点水，然后加热1-2分钟，这样加热出的主食才松软好吃。
花卷是一种古老的汉族面食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。花卷营养丰富，味道鲜美，做法简单。
花卷是和包子、馒头类似的面食。是一种古老的中国面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可。
