1、10000米女子运动健将标准分国际和国家级标准，国际标准：32分30秒20，我们国家标准：33分30秒40。
2、总体看来，相比我们国家设定的运动健将标准要慢1分多钟，差距较大，也说明我们此项成绩在国际的地位不高。
3、其实我国王军霞和邢慧娜两人都在奥运会上夺得此项冠军。
女子一万米赛跑达到运动健将的水平，应该是22分30秒。成绩只有达到这个水平，才有可能达到运动健将的水平，否则是难以达到健将级的。
29分31秒78。
一万米跑多少秒算厉害，一般人用50分钟跑完就不错了，10000米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。男子要跑进30分钟，女子跑进35分钟那决对厉害了，中国女子王军霞在第7届全运会上创造的，时间是29分31秒78，至今无人打破。
