运动训练生物学是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为科学。
运动训练学是一门研究运动训练规律的综合应用性学科，具体表现在：
1、综合性：运动训练学和其他的学科有着紧密的横向联系。如运动生理学、运动解剖学、运动生化等生物学学科，教与学、社会学等人文学科和运动心理学及其他相应专业的理论。
2、应用性：解决训练实践中的为何练，练什么，怎么练和怎么练的问题。
