想给后面打球打好基础我觉得首先有几个方面你可以从现在开始就进行锻炼
身体素质:包括核心力量、耐力、弹跳这些通过一些简单的锻炼都可以进行训练,下个app在家就行。
基本功:运球、脚步、投篮。这些你可以在条件允许的情况下开始训练,篮球其实没那么花里胡哨,基本功练好到了大学加上你的身体素质不差的话水平会提升得很快。