应该是喝纯水。纯水又名高纯水，指的是不含杂质、化学纯度极高的水，纯水有去除水中所有有毒有害物质，可以直接饮用。
净水大多是矿物质水去除一部分有毒有害物质，有一些去除不掉，不能直接饮用，需要烧开饮用，因此其中会有水垢。所以应该喝纯水比较好
纯水可以直接饮用，但没有任何营养，因为水里的有害物质和有益物质都滤除掉了而净水适合烧开水和淘米洗菜及做饭用，因为净水是把有害物质过滤掉的，但还保留有益物质，所有大量饮用没有问题，但最好是烧开饮用。
