运费和包邮都是同一个意思吗

并不是同一个意思。

包邮是买家购买商品包邮，就是说商家发货商家承担邮费，不用买家自己出邮费，而运费是指退货运费险，如果商品没有运费险，买家退货退款就要自己承担运费，有运费险的，买家退货只需垫付运费，在退货退款成功后会有运费补贴。