就是同一种类的营养素类似的。譬如我们说的维生素C呀，它里面就有各种各样的维生素吗在别的多种维生素里面，它也包含维生素C，所以他们也可以把它归为同类营养素，就是同一种类型的。
像我们的衣服一样，我们是一种风格的，譬如说校园风运动系列，彭克峰啊，各种各样的，我们把它归为一个类型，有这样的一个因素或者是一个元素
同类维生素是指含有相同成份的各类维生素。维生素是维持人体健康所必需的营养元素之一，身体没有什么病，能够正常进食并且不挑食，不偏食，不是素食者。
