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三分线外防守怎么防

   来源:秀美库    阅读: 2.79W 次
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三分线外防守怎么防

对手是纯三分射手 ,贴身 ,手臂上扬干扰 记得用脚顶住对方的脚防他突然启动突破让自己有时间反应 ,随时用手阻碍对方视线 ,如果对方硬起投篮就盖他帽 ,但是你弹跳不如他的话 只能封眼了。

对方是突破能手, 那就退后点 ,弯腰 ,降低重心 双手撑开 ,还有注视观察对方眼神断他的传球和防他突破 ,还有要小心挡拆。

对方是全能选手 ,就主要只能靠经验判断对方是投还是突破了 ,还是退后保持一臂距离 弯腰, 降低重心 ,一手干扰 ,一手撑开, 这种方法可以让你在判断对方的行动后能及时调整自己的防守战术。

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