从广州骑自行车到北京，需要8天20小时，（相当于8X24+20=212小时），距离是大约2210.6公里。根据自己的体力决定每天的骑行速度和路程，如果是按照时间骑行，每天骑行8小时，需要26天半。
从广州沿京珠高速驱车进京的总里程是2173公里。每天按骑行50公里计算，大约要40天左右吧。
1、每天的吃饭、住宿、不可预见的开支，按最低标准50元计算。总计2000元。最好带银行卡，随取随用。
2、起程前自行车要大修。路上要带修理工具、胶水、补带胶皮、打气管。
3、简单的餐饮用具和药品(如防暑、防虫咬、拉肚子、发烧用药)雨具、身份证、洗漱用品、穿洗衣物。
4、及时听取当地天气预报早、晚出行中午休息临黑住宿、不夜行军咨询事物找民警、派出所，不问私人。
5、如果有条件带数码相机，做简单笔录，沿路采风。
6、最好2人以上同行为好。
