人生会有许多不如意的事情，人都有想不开的事。不能在闷闷不乐的情绪下活着吧！所以想不开的事情一定要想开，释怀。
那怎么样释怀呢我认为主要是心怀阳光。任何事情都有两个方面，有坏的方面，有好的方面。所以，我们要多想好的方面，忽略坏的方面，这样就能高兴，快乐起来。
可以想想比这件事更有价值的事情。人生总会经历一些事情，有些事情对我们影响较大，如果没有达成所愿，就会产生纠结心理而不能放下。但是，人不可能为一件事活一辈子，该走的路还得继续。你可以想想未来还有很多重要的事情去做，并且试着做一些事情。慢慢就会释怀。
没有什么事情能难倒我们英雄的人民，只要把心态放好！做好自己的本职工作，我个人认为，如果是男同志遇到烦心事的话，可以找几个要好的朋友出来吃饭，喝酒，跟你的朋友诉说一下，如果是女同志的话，可以叫上你的闺蜜一起到街上去购物。
