宵夜和夜宵的区别是：
1、词性不同，夜宵属于名词，宵夜属于动名词。
2、含义不同，夜宵属于三餐之外的加餐，宵夜是夜间食用一些夜餐。在南方广东中南部用的比较多，夜宵指夜间工作的人为充饥所吃的饭，宵夜指夜间没事做的人吃的夜餐，夜宵因消费比酒吧等便宜，也是成年人把酒谈天、放松心情、观看球赛的另一个场合。
其实意义上是一样的，只是地域不一样叫法也不一样，都是比较晚的时间上吃东西，正常晚饭都是在五点到八点之间，夜宵和宵夜基本都是在过了晚上十点以后才吃的说法
