步骤/方式1
我们把蒲公英花蒸熟。
步骤/方式2
晒干。
步骤/方式3
取三颗放入杯中。
步骤/方式4
倒入开水。
步骤/方式5
浸泡五分钟，直接喝就可以了。
步骤/方式1
准备冲泡蒲公英玻璃杯，首先使用沸水将玻璃杯清洗干净的同时可以提高茶杯的温度，然后再投入10g左右蒲公英，轻轻晃动茶杯，激发茶香。
步骤/方式2
然后使用沸水洗茶，将蒲公英冲洗干净，静置3s左右倒掉沸水，将蒲公英里面的茶尘清洗干净再次注入沸水至七分满，盖上盖子，焖泡1分钟左右即可饮用。
步骤/方式3
冲泡蒲公英必须是干茶，新鲜的蒲公英花是不可以用来冲泡茶叶的，蒲公英适量的饮用具有清热解毒、利尿等作用，秋天饮用可以杀菌消炎
