一天二十四小时，平均把它分为三个班，每个班就是八小时，从早晨八点到下午四点，都是在白天，可称之为白班，然后从下午四点到晚上十二点，可称为夜班，六点以后可为夜晚，我们常说的吃夜饭就是指六点以后，十二点到八点也可称为夜班，因为十二点以后为深夜，我认为这样排才能排两个夜班
