首页 > 生活美容 > 心理 > 盆菜汁的做法

盆菜汁的做法

   来源:秀美库    阅读: 2.27W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
盆菜汁的做法

主料:老鸡汤适量 鲍鱼数只 鲜虾数只 干贝数粒 猪蹄筋适量 西兰花、萝卜、腐竹、猪皮等各类素菜按个人口味增添

副料:蚝油、柱候酱、酱油、红椒、姜葱蒜、油、鲍鱼汁

1、煲盆菜前一天就得先熬上一锅老鸡汤,炖煮至汤汁收浓为一碗多,用时加蚝油或柱侯酱调味,生粉勾芡至粘稠

2、鲍鱼洗净、浸泡48小时为好,泡发后即蒸(再入冰箱就不饱满),将鲍鱼冷水上锅蒸约两小时用鲜鲍的话,则去外壳,将鲍鱼肚子掏净,肉刷干净,上锅约蒸30分钟

3、猪蹄或猪蹄筋在葱姜蒜、八角、料酒加水里熬煮约30分钟,捞起,熄火后浸泡30分钟,剁小块,卤得不过烂,带点嚼劲为好

4、温油锅,小火将生姜片、蒜片煸香,放肉片煸炒至变色后,放鲍鱼、干贝同炒。加点生抽继续翻炒,倒入鲍鱼原汁,小火焖约30分钟,搁盐,放入红椒煸炒收汁

5、香菇泡软,冬笋切片,加鸡汤、生抽煮至汤收干

6、西兰花切小朵,加橄榄油、鸡汤、盐炒,炒至略熟即可。(也可以白灼加适量盐和油调味即可)

7、虾焯熟,支竹泡发,干贝用温水泡发,干贝水不要倒掉,用于煮熟白萝卜片、支竹油豆腐或普宁豆腐切小块略炸

8、猪蹄或猪蹄筋在葱姜蒜、八角、料酒加水里熬煮约30分钟,捞起,熄火后浸泡30分钟,剁小块,卤得不过烂,带点嚼劲为好。

9、摆盆时按家庭喜好、造型好看摆放,用筷子将萝卜片、豆腐块、冬笋片、冬菇、支竹、西兰花、猪蹄筋一层层码放在大砂锅中,鲍鱼和猪蹄筋要摆最上层,再浇上鸡汤、橄榄油铺面,要吃时再上炉煲热20分钟即可。

可以用新鲜厚猪肥肉头400克,切成2厘米小丁,先熟飞水,用清水洗净,再烧锅放入熟肥肉丁,调慢火炼油至猪油渣状态,放蚝油250克,热猪油慢火炼5分钟,再加入热水煮十五分钟即可,可以令盘菜香浓无比。这是煮盆菜酱汁最传统最浓郁的方法

在锅中先加热30克奶油,再加入250克磨菇片、8克蒜泥和20克圆葱碎,用中大火炒至磨菇变软且有香味时,加入10克面粉和35克番茄糊拌炒均匀,接着在锅中加入50克无甜味红酒、80克牛骨高汤,经常搅拌煮至沸腾后,改中火不加盖再煮1分钟即可,起锅后加入5克盐和2克胡椒粉调味。

减肥
家居
健康
情感
婚姻
亲子
星座
宠物