要让变频空调一直运行不停机。要让变频空调处于最低频运行。变频空调显示屏上有运行功率指示，一般为5档。5档为最高频运行，最为耗电。4、3、2档的耗电量递减。1档为最低频运行，最为省电。
设定适当的温度。变频空调制冷时，不要把温度设置的过低，如果把室温调到26~27度，其冷负荷可以减少8%以上。当人在睡眠时，可将空调设于睡眠开关档。变频空调刚开机时，压缩机高速运转，此时的制冷制热量很大，使房间内的温度快速达到其设置的温度。
当室内温度达到所设定的温度后，压缩机进入低速运转，此时的功耗很小，制冷制热量也很小，以维持室内温度不变，变频空调就是依靠压缩机低速运转达到节电的目的。
