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只练手臂不练别的会变成什么
来源:秀美库 阅读: 1.05W 次
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正常情况下,锻炼身体要综合练习,身体匀称,非常健美。虽然经常练的
手臂
肌肉
增粗增大,线条清晰,形状优美。但是,
大腿
,小腿,腹肌等就会非常差,也难看。所以,锻炼要综合练习。
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手臂
不练
相
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