认知力和注意力，是有本质上区别的:
一、认知力:
认知力是指认知事物，认知自然，认知生活，认知周围的一切，所要拥有的感知能力。在认知的过程当中，有自己的思考，有自己的感悟，以及有自己对眼前事物的评价。
二、注意力:
注意力主要是指，在注意的过程当中，思维的专注，专注的过程当中，有所收获，收获的过程当中，有体悟。
认知力是你对一件事情清楚了解的过程，知道的多少。注意力是你在一件事情上或一个物体上高度集中的观看。亦或是你被某一样东西所吸引了，让自己忘乎所以了。
认知力也是高度辨析某种东西的精确度，提高认知度。注意力是精神被集中到某样物品上。
