5mi蜂蜜是多少克

5mi蜂蜜是0.1克。蜂蜜的热量比较高，每100克蜂蜜中含有320大卡左右的热量，摄入身体之后这些热量会迅速的转变成脂肪，容易产生肥胖现象。从营养学的角度来讲，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质比较丰富，不但可以增加身体的免疫力而且可以促进身体内正常的代谢，可以润肠通便，加速身体内废物的排出。