走路好,标准要
脚踏地,头顶天
双脚宽,同双肩
脚后跟,先着地
脚前掌,紧跟随
脚尖正,脚趾蹬
脚踝动,膝关节
平放松,坡微屈
髋摆动,肛上提、
腹收贤,腰挺直
胸要含,背要拔
颈伸长,下颌收
肩下沉,肘下坠
手摆动,手指松
目三米,匀呼吸
大步走,快步走
面微笑。
第一,注意安全。走路不要玩手机,要注意脚下的路。
第二,要遵守交通规则。遵守交规即是保障自己的安全,也是保障他人安全。
第三,要注意仪态,走路步伐适中。