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走路必背三句话

   来源:秀美库    阅读: 2.54W 次
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走路必背三句话

走路好,标准要

脚踏地,头顶天

双脚宽,同双肩

脚后跟,先着地

脚前掌,紧跟随

脚尖正,脚趾蹬

脚踝动,膝关节

平放松,坡微屈

髋摆动,肛上提、

腹收贤,腰挺直

胸要含,背要拔

颈伸长,下颌收

肩下沉,肘下坠

手摆动,手指松

目三米,匀呼吸

大步走,快步走

面微笑。

第一,注意安全。走路不要玩手机,要注意脚下的路。

第二,要遵守交通规则。遵守交规即是保障自己的安全,也是保障他人安全。

第三,要注意仪态,走路步伐适中。

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