在使用温度计之前一定要先将温度计度数甩到35℃以下。将体温计（片）置於舌下（含住即可、不可用力咬及说话）。体温计至少要量3-5分钟，最多不超过7分钟。
取出体温计，读取温度数据就可以了，要以卫生习惯纸擦拭乾净，再以酒精棉片消毒（以旋转方式自尾端擦至水银端）。
水银温度计只要与归零的反方向甩体温计就可以使其显示温度上升。或者把温度计泡进温水中，也可以使其温度上升。拿卫生纸或毛巾利用钻木取火的方法来回摩擦温度计头上水银部分也能达到目的。水银是化学元素汞，属于有毒物质，不建议用非常规办法使用水银温度计。
