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荞麦面粉升糖指数

   来源:秀美库    阅读: 1.41W 次
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荞麦面粉升糖指数

升糖指数65%

做法步骤

1、 准备好主料

2、 温水和荞麦面

3、 揉成光面团,松弛15分钟

4、 擀面条,加干面粉

5、 擀好的大面片,面案小就切开了

6、 切好的面条

7、 开水下锅,开锅就捞面条

8、 喜欢吃的配料,按照个人的喜好添加

9、 可以吃咯

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