作为一个有5年跑步经验的跑者，我跑步时对各种地面有自己的体会。
先说跑步道，我理解的跑步道就是路边那种红色或蓝色的小路。尤其是那种沿河修建的跑步道，更是让人看了赏心悦目，但实际跑步的感受并不好。一是不平整，不用多解释，毕竟不是专用跑道。二是很硬，缺乏弹性，很多跑步道也就是水泥路上喷涂一层胶水，缓冲力还是有限。
那么，塑胶跑道的优点也就不用多说啦。当然啦跑步道两边的风景很好，这一点远远超过塑胶跑道。
