帕米尔高原中国占2.85万平方公里，塔吉克斯坦4万平方公里，阿富汗约占3.2万平方公里，从历史上看，现在帕米尔高原的名字来自于塔吉克语，意为“世界屋脊”。在古代时期，帕米尔高原被称为“葱岭”，自古以来是中国的西部边界地区。如今，这里分别属于中国、塔吉克斯坦和阿富汗。
根据地形特点，帕米尔高原分为东西两部分：东帕米尔的地形较开阔坦荡，由两条西北—东南方向的积雪的山脉和一组河谷湖盆构成，海拔的绝对高度5000米～6000米。相对高度不超过1000米～1500米。西帕米尔则由若干条大致平行的东北—西南方向的山脉谷地构成，地形相对落差大，以高山深谷为特征。
