三大灾难是：
（1）人类将来会受到人工智能的威胁
人工智能（AI）的“魔盒”已经逐渐打开，我们已经开始利用人工智能为我们服务。但人工智能的强大已经初见端倪，谷歌的AlphaGo接连打败了人类的围棋大师。
由于围棋变化无穷，人们一直相信围棋是人类最后的智慧堡垒。但事实上，人类在AlphaGo面前溃不成军。最初版本的AlphaGo只用两年就从业余水平跃升至世界第一，而改进版只用21天就能战胜人类围棋大师。
霍金担心，人工智能有可能会自我进化，它们自我进步的速度或许远超人类的想象。在未来，人工智能或许会成为一种新的生命形式，进化出自我意识，威胁到人类的生存。
（2）人类将来会离开地球
目前，全球气温升高已经是人类所面临的一大问题。如果全球变暖进一步加剧，气候变化将会严重威胁到人类的生存，地球将有可能变得不宜居。
除此之外，地球上的生命还会遭受其他威胁，例如，小行星撞击地球，超新星的伽马射线暴击中地球，这些事件都曾在地球上发生过，并引发了大规模的物种灭绝事件。地球是我们目前在宇宙中的唯一家园，一旦地球出问题，人类毫无退路。
霍金认为，为了提高人类生存的几率，最好的办法是离开地球，探索外太空，寻找宜居的外星世界，并对其他星球进行殖民。人类成为多星球物种之后，就不怕地球出问题，我们在宇宙中有了退路。
虽然在太阳系内找不到除地球外的第二个宜居世界，但去太阳系外寻找适合人类生存的星球是有希望的，因为宇宙中的行星基数非常庞大。据估计，银河系中可能有上千亿颗行星，其中大约100亿颗是潜在宜居行星。
（3）不要接触外星人
霍金相信，宇宙浩瀚无垠，地球之外很可能存在外星人。但即便如此，我们也不应该去主动接触外星人，因为这么做可能会给地球上的人类带来大麻烦。
如果我们接触外星人，他们知道了人类的存在，他们就有可能来地球掠夺资源。一旦如此，人类将没有能力阻止外星人的入侵，因为目前还无法进行星际飞行的人类远远落后于那些能够来到地球的外星人
第一个预言：人类在未来20年内，将会接触到外星人。
第二个预言：人类将掌握基因编辑技术，制造出新的人种。
第三个预言：地球将在大约300年后迎来末日。
其一，地球毁灭。在霍金逝世的前一年，他还在向人类发出警告：如果想继续延续人类文明，就必须在2117年前向火星或其他星球移民，因为地球会在短短的200年内毁灭。此言一出，立即引爆国际社会的舆论，有关世界末日的讨论久久难以平息。
其二，外星文明入侵。霍金坚信存在外星生命，但同时他也发出警告称，人类必须避免与外星文明进行接触，否则或将因为好奇心而走向灭亡。他表示，与外星生命接触“太冒险”，先进的外星种群可能会依靠发达的科技在太空中“游牧”，从而寻找可以进行殖民统治的星球。一旦被外星生物发现地球，人类或将“被摧毁”。
其三，冰河时代的到来。所谓的冰河时期，是指地球在一个周期内，不管陆地还是海洋都被冰层覆盖。据科学家们推算，在地球形成以来，曾出现过11次冰河时期，距离现在最近的一次就发生在一万八千年前，持续了接近八千年才结束。霍金认为，随着太阳活动减少并进入休眠状态，地球所能接收到的光和热将大幅减弱，从而造成大降温，并逐渐进入小冰河时期。根据霍金的预言，小冰河时期将在2032年前后到来。
