552千焦等于1碗米饭的热量。一般情况下，一碗米饭大约为100克左右，热量为116大卡，而1大卡=4.184焦，所以500千焦的能量相当于120大卡，相当于1碗米饭的热量。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。
所以552千焦大概就是等于一碗饭
