臂围42什么水平

我个人觉得臂围42属于相当优秀的水平。一个人如果想让自己的臂围达到42的话就必须坚持举哑铃。每天坚持举哑铃可以让自己拥有一身强壮的肌肉。每天举哑铃的次数应该根据自己的能力来定。如果感觉自己疲劳的时候就不应该再去举哑铃。