大概意思是每一岁（即一年），都任由时光流逝却毫无作为，可以用于形容人做事毫无斗志，白白的浪费时间。
造句
1读万卷书不如行万里路，这麽多阅读产生的向往，督促我一定要赶快行动不再一岁一蹉跎。
2、明知己之不足不改，最后只能在一岁一蹉跎岁月中渐渐消逝，不留痕迹。
一岁一蹉跎的意思
没有这句是，蹉跎的意思就是艰难，虚度，浪费的意思 ，那么一岁一蹉跎应该就是说 ，白白的浪费了一年又一年的时间，感叹人生虚度光阴的，一年一年一事无成以及消极颓废的样子！一年用于中年男女身上较为合适。
