1、图像记忆法
回忆一下你过往发生过的一件事，闭上眼睛，如电影一样在脑中放映，当时两个人穿什么衣服，说了什么话，做了什么事，遇到了什么，一一在眼前滑过，记忆深刻。所以图像胜过千言万语，可以将一件事、一个数字、一个名字、一个字或一个想法花时间、有意识地组织成一段话语，再将话语转变成一幅富有含义的图像，然后把这幅图记在心里，你就可能记住这个名字、事情或想法了。
2、细节观察法
人们往往对一眼扫过的东西没有什么记忆，但是有意识地去注意你所看见、听见或读到的事物细节，认真地去观察，你就会发现无论是一张新面孔、一处新景观、一席谈话、一件事情就记忆深刻了，比如带着女儿去故宫参观，为了便于孩子能够有所记忆，我引导她观察屋顶的每个小兽，让她看长相、坐骑，再让她描述，多年后，她依然记忆犹新，还写一篇作文，并受老师好评
