对于一般人来说,能够正手引体15个,是非常高的水平了。正常情况下,即使青壮年人,能够做5个标准正手引体向上,都很不错了。相对来说,做正手引体向上比较难,它是一项综合运动,需要你的手掌,手腕,手臂,以及后背肌群等,都要有一定的力量,才能完成引体向上。
能做引体向上动作15个,属于中等水平。说明他经常训练。身体一定很好,胳膊肌肉力量足。再经常训练,还可以做的更多,更好。能做20个以上,那就很棒了。