这是蚯蚓怕光和怕水浸泡造成的。 蚯蚓为负趋光性，尤其是逃避强烈的阳光、蓝光和紫外线的照射，但不怕红光， 趋向弱光。怕水浸泡: 蚯蚓尽管喜欢潮湿环境， 甚至不少陆生蚯蚓能在完全被水浸没的环境中较长久地生存。但它们从不选择和栖息于被水淹没的土壤中。养殖床若被水淹没后，多数蚯蚓马上逃走，逃不走的，表现身体水肿状，生活力下降。 通常下过雨后阴湿的早晨，蚯蚓肯定要出穴活动，但下过雨后的阳光强烈，蚯蚓找避光的屋子之类，所以会很多的爬进屋子来。
家里有蚯蚓一般是由家中盆栽中的土壤引起的，蚯蚓不会对人产生危害，但可能会破坏人的心情造成心理阴影，而防治蚯蚓有三种方法：
1、生物防治：将盆栽搬入家庭之前要将植物叶片和枝干上的灰尘彻底清洗干净。花盆刷洗干净，并且对盆栽进行杀虫和灭菌。
2、物理防治：可以使用茶枯，也可以在蚯蚓活动的地面撒盐、辣椒水。
3、化学防治：以残效性药液喷洒地面表层，或撒放可湿性粉剂来防治蚯蚓。也可以去药店买专用药剂喷洒在蚯蚓时常活动处。
