指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。
修身并不是一蹴而就的事，并不是看了些圣贤书就成为甚至超越圣人了。也有过道家的师父和修身的经历。所谓旁观者清，站在我的角度，斗胆提出些自己的看法，看能否给题主一些参考
