生地排骨和生地黄、莲藕、红枣煲汤。
具体如下:
材料:
生地黄1两,排骨半斤,莲藕半斤,红枣5颗,盐适
量。
做法:
1、把所有材料放入锅中,加适量的水
2、大火煮沸后,转小火炖煮约1小时,调味后即可
食用。
具有养血、润色美肤的功效,但感冒末痊愈、口干口苦者,不建议食用。