100克米饭大约有三千多粒。一百克米饭大概有300粒米左右，三百克大概1000粒米饭！一斤米有500克，但是煮出来的米饭里面还有水的，所以100克米饭，米大概在80-90克！一碗米饭约100克，有米粒约500粒！100克的米，要是数粒数的话，会有1500粒。
