跳舞的人一般称呼为舞者，如果是特别有成就的就是舞蹈家。
有一个具有丰富舞蹈表达能力的身体，掌握高超的力量素质、柔韧性、稳定性与控制、协调、灵活与耐力是舞蹈演员的基本条件。这几个方面就是与直、绷、软、开的含义基本上是一致的，它是改善演员身体形态、提高身体技能水平、发展身体素质、增近身体健康的有效手段。但仅限于此是远远不够的。
