一杯米250克
量米杯一杯100克到250克不等。
量米杯的大小不一样，所以克数也不一样，每个人盛米时多少也不一致，有的冒尖了有的平平的，具体重量要标准的只有说明书上有。电饭锅里的内胆刻度有两排，一排代表煮饭水量，另外一排刻度，代表煮粥的刻度。
一般情况下，杯子的规格不一样，现以玻璃杯100毫升为例，1毫升大约是1克，也就是说一杯米100毫升，应该是等于100克的米。
