好的晒背灯是不是很贵

也不是很贵。

晒背灯是有用的，因为它们是代替阳光来增加光照的，大部分的晒背灯都是模拟的自然光线，所以定期打开晒背灯，还是有一定用处的。但是不同的晒背灯作用也是不同的，像比较常见的UVA灯、陶瓷灯都是只能加热的，无法代替紫外线的作用。要想让灯光代替紫外线的效果，最好是安装全光谱太阳灯。