蹦极是否会吓死人关键在于尝试者本人以及观看的人个人心理素质如何，对于大多数人来说不至于吓死，但是，对于少部分心理素质不过硬的会造成很大震撼并且造成不适，但是，多看、多实践可以改变这一切，人的许多行为不是天生的，需要依靠后天锻炼出来的。
这个要看你个人的承受能力。如果你有恐高、心脏病、哮喘什么的，蹦极还是很可怕的。要是你喜欢户外运动，喜欢挑战自己的，蹦极还是一个非常不错的选择。如果你真的想去蹦极的话，先了解一下蹦极这项休闲活动吧。
蹦极(Bungee Jumping)是一项户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上高度的位置，用橡皮绳固定住后跳下，落地前弹起。反复弹起落下，重复多次直到弹性消失。
