威力非常大
武当太乙铁松派“大字桩”归属武当太乙门十三桩，即大字桩、虎踞、龙盘、山猿守门、抱圆归一、心字桩、掌运太极、黑熊荡背、鹭鹭学步、铁翅神鹰陆地飞腾法、千斤坠、九九回阳、混元一气。大字桩为太乙十三桩之首桩。作为太乙十三桩之首桩，大字桩功法的修炼是为太乙门其它桩法及功法奠定基础的，其桩的武学作用与内功技法在十三桩中占有举足轻重的作用。
