先来说一下结论：
不建议3岁以下小孩学习轮滑，10岁以下小孩必须在成年人的监护下练习。
南方医科大学某附属医院康复医学科刘主任说，孩子练习轮滑时，身体的重量几乎都集中在
踝关节
和膝关节
上。但是年幼的孩子肌肉力量还不足，韧带也远未发育完善，在运动时关节得不到足够的保护，很容易出现扭伤，长大后甚至会因此出现习惯性关节脱位。
如果孩子的骨骼受损的话，则可能造成发育的畸形。
从事专业轮滑教学工作11年的徐教练认为，轮滑运动不仅能全面提高孩子的体能、耐力，还可以锻炼身体的平衡性与灵活性。
不过，他也建议家长不要过早地让小孩学习轮滑，
最佳年龄应该在三岁到十岁之间
。摔倒在轮滑运动中十分常见，因此
学习轮滑首要先学摔倒、站立。
这就是要告诉孩子，怎么摔是安全的，怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力，使身体的关键部位不至于受伤。
如果没有这个意识，摔倒时采取最自然的本能反应，有可能造成头部等关键部位受伤。
就算是家长的“看护”，往往也是不及时的，孩子摔倒是一瞬间的事情，再快的速度也无补于事。
此外，玩轮滑时
腰部、膝盖、脚踝
都需要用力支撑身体，如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当，这些部位就非常容易受伤。对此，体育保为广大家长提供一些建议
1、练习轮滑前，应先做好准备活动。
尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开，让身体适应运动的需要。2、选择合适的轮滑鞋。
对于初学轮滑的孩子，大小合适的轮滑鞋至关重要，否则，轻则影响技术动作的正确掌握，重则引发伤害事故。要根据所参与的轮滑运动的类型选择轮滑鞋，速度轮滑、花样轮滑、轮滑球和极限轮滑对鞋的要求各不相同，要确认所选轮滑鞋的质量是否过关，这是保障安全的前提。
3、要穿戴防护装备，保护身体易受伤部位。
一般来说，轮滑防护用具包括头盔、护肘、护掌、护腕及护膝等。其他护具象手套、护踝、护腿、护身在参加不同的项目可以有选择的加以使用。
在装备的选择上最好购买专业厂家的护具，它在防震和坚固性、舒适性上更有保障，更安全。
4、学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。
方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量
当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰磕地
摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。
总而言之，轮滑运动可能会带来风险并不是危言耸听，但家长和孩子也并不能因噎废食。
只要养成正确的运动习惯、接受专业的训练，以及正确佩戴安全装备，轮滑的安全系数会大为增加。
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