(1)趋避冲突趋避冲突是指既想达到某个目标又不想付出某种代价，而两者又不能同时实现，因而内心产生矛盾的情况。如决策者既希望政策行动轰轰烈烈，又顾虑成本开支的巨额投入决策者既希望出台的政策严厉有加，又顾虑其副作用的消极影响。
(2)双趋冲突双趋冲突是指两个好处都想要，因不可同时兼得而产生的矛盾心理。理性的决策者往往希望决策方案能够一举两得或一举多得，但客观条件又常常使之难以实现。决策活动所面对的资源条件往往是有限的，决策者在决定如何利用资源时就常常遇到这样的问题。如想做的事情很多，可资金条件只允许择一而行，双趋冲突就会产生。
(3)双避冲突双避冲突是指因对两种同样不利的结果必须进有选择时所产生的心理矛盾。如面对滔滔洪水，必须丢卒保车，炸堤以保主堤，但炸到哪都会带来损失，这种选择的困惑就是双避冲突的表现。
人对压力的反应的三个典型阶段如下
1、第一阶段：警戒阶段。
这表明你的身体已经为立刻行动（自卫或者夺路而逃），做好了准备。
2、第二阶段：抵抗阶段。
这种反应使机体的各种器官和腺体产生各种激素、盐、糖来给予抵抗刺激所需要的能量，并保持身体的内部平衡。
3、第三阶段：疲劳阶段。
当机体不再能够抵抗施加在它们身上的刺激时，就会崩溃，衰竭，并且最终会导致机体死亡
压力的反应通常表现有三个阶段。
1、第一阶段：是警觉或紧张的反应，是身体在压力之下进入了觉醒的状态。
2、第二阶段：是抵抗和耐受压力的反应时期。机体在高度警觉或紧张的状态下调整并想法适应压力，但机体逐渐形成慢性长期的超负荷，很难继续适应这种不适应的环境。
3、第三阶段：是精力、体力耗竭的反应。机体无力应付慢性、长期的高度警觉或紧张的状态，对超负荷的精力、体力的支出逐渐不能耐受。当体力耗竭以致身心交瘁，就使我们更容易受疾病的侵害。常见的发病有：高血压、心脏疾病、脊椎病、肩周炎、周期性偏头痛和胃肠消化道疾病等。
