4、6微克/100克
青稞
营养成分
食部100%水分(克)12.4
能量(千卡)342蛋白质(克)8.1
脂肪(克)1.5碳水化合物(克)75
不溶性纤维(克)1.8胆固醇(毫克)—
灰分(克)3维生素A(微克RE)—
胡萝卜素(微克)—视黄醇(微克)—
硫胺素(毫克)0.34核黄素(毫克)0.11
尼克酸(毫克)6.7维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.96钙(毫克)113
磷(毫克)405钾(毫克)644
钠(毫克)77镁(毫克)65
铁(毫克)40.7锌(毫克)2.38
硒(微克)4.6铜(毫克)5.13
锰(毫克)2.08酒精(毫升)%—
酒精(克)
